Duben 2005, jak jsem začala běhat

03.02.2010 15:16

Je nedělní ráno počátkem dubna. Vstávám hodně brzy. Rychle umýt, lehce obléknout, udělat pár cviků, napít se, obout boty a jít na to. Zvládnu to? Zvládnu, už mám přece něco v nohách. Půl roku každý den roztáčím rotoped, pár lekcí spinningu a moje téměř měsíční každodenní pobíhání 15 minut na místě ráno v rámci rozcvičky, to vše se počítá. Nasadím si kšiltovku, hodně hluboko a vyrážím. No, jak mně to jde. Běžím sídlištěm. Lidí po ránu moc venku není, pár pejskařů, naštěstí jen s malými psy. Nebudu zkrátka nikoho vnímat, soustředím se na běh. Jak píšou: „snažte se dopadat na špičky a pravidelně dýchat“. Zatáčím k potoku na asfaltovou silničku. Začínám toho mít dost, co mě vlastně bolí? Pořád něco jiného? Nebo skoro všechno?  Uf, je to 20 minut, na poprvé to stačí, otáčím k domovu. Ozve se štěkot, pozor, pes, přítel nebo nepřítel. A je tu jeho panička, uklidňuje ho: „Beníku, nech paní, paní běhá.“ To jako já, usmívám se. Je to jasné, běhám…

 

 

 

Kontakt

ultra-mapo

potmart@seznam.cz

Vyhledávání

TRANSE GAULE 2010

 

Děkuju za podporu:

mami+tati

Ing.Josef Pavlík

Tomák 1967

Ing.Petr Potužák - projektová kancelář, IČ 61763659, T.G.Masaryka 132, 357 33 Loket

specialista na výrobu a vývoj funkčních sportovních ponožek

http://web.lasting.eu/cs/

 

 

                                                                    

 

 

 Kam se chystám?